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蔬果恋之味
蔬果恋之味
菜系类别:中餐、西餐
主要食材:铁棍山药50克、秋葵30克、甜蜜豆30克、红心火龙果30克

详细信息

主料
铁棍山药50克、秋葵30克、甜蜜豆30克、红心火龙果30克
辅料
橙子
制作方法
1、将山药去皮,用烤箱(温度200°C )烤15分钟,直至表皮金黄色;
2、秋葵、蜜豆飞水冷凉,火龙果切菱形块,橙子切小粒,秋葵切开备用;
3、将黄柠懞去皮,加入百利沙拉汁(焙煎芝麻口味),蜂蜜一起用粉碎机打成酱汁,装盘淋在主副科上即可。
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